Twee keer per maand
Mensen in de herstelfase van een depressie ontvangen twee keer per maand een SMS met de vraag hoe het met ze gaat. De antwoorden worden verwerkt in een grafiek. Hierdoor ontstaat een overzicht van de stemming door de tijd heen waarna gerichte feedback kan worden gegeven. Terugkeer van depressieve klachten kan op deze manier sneller worden herkend.

Specifieke training
Daarnaast kan men via de mobiel of via internet een specifieke training ontvangen gericht op preventie van terugval. De ervaringen met de eerste deelnemers aan het proefproject zijn goed.

Stemmingscontrole
De stemmingscontrole via SMS is onderdeel van een landelijke studie naar het voorkomen van terugval bij depressie met behulp van e-mental health. Hierin zal tevens de kosteneffectiviteit van deze behandelmethode worden onderzocht.

 Bron: Trimbos-instituut